スマホ中の腕の痛みやしびれ、実は危険信号かも？整体師が教える改善法

最近、スマホを見ていて「腕がだるい」「指先がしびれる」「肘のあたりがズーンと重い」と感じたことはありませんか？実はその症状、多くの現代人が抱える関連キーワードはありません