KURAGE online | スマホ の情報 > 「つい触るスマホ」を物理的に遮断…ソニックのデジトックス第1弾 - リセマム 投稿日:2026年1月13日 特に10~20代の依存傾向が強く、中高生のスマホ利用時間は平均1日5~7時間に達しているという調査報告もある。スマホやSNSの過剰利用は、中高生の集中力低下関連キーワードはありません 続きを確認する