スマホ老眼・調節緊張を解消する『目の深呼吸』のススメ | 保険適用のオンライン眼科診療

夕方の目のぼやけは老化ではなく、筋肉が酸欠で固まる「スマホ老眼」の可能性があります。 遠くを見て筋肉をほぐす「目の深呼吸」でピント機能をリセット関連キーワードはありません