夜のスマホ「減らしたほうがいい」は分かってる…画面時間と付き合う目の工夫 - オリコンニュース

夜のスマホ・PC使用が続く人向けに、目の負担を軽くする工夫を紹介。画面設定の見直しや、見る前後の対策など、現実的に取り入れやすい方法を整理。関連キーワードはありません