KURAGE online | スマホ の情報 > 30代で急増する「スマホ老眼」に注意 予防に役立つ“目の運動”とは【メガネスーパー紹介】 - ECナビ 投稿日:2026年2月1日 と注意を呼び掛け、目のピント調節や視線の動きを使ったスマホ老眼対策として、次のトレーニングを勧めています。 【スマホ老眼の主な対策】 □遠景&ペン注視の関連キーワードはありません 続きを確認する