ドーパミン中毒はダメだ！とスマホ置いて丁寧な暮らし目指したら - Togetter

丁寧な暮らしを目指すと不安が湧いて手軽な刺激に戻ってしまう。心が暇になると昔の黒歴史やトラウマを思い出し、余計な思考を消すために脳を情報処理で埋め関連キーワードはありません