スマホで気分転換は「脳のムダ使い」。専門家が教える、疲れる人の共通点 - ライフハッカー

――どうもスマホが、現代人に疲労をもたらす元凶のように思えてきました。 角谷：そうですね。仕事中も、机の上にあるスマホが目に入るだけで集中力が削がれるし、関連キーワードはありません