【デフォルト設定では97％スマホ依存に】絶対オフにすべき設定・ベスト1 - Yahoo!ニュース

私たちが「スマホを見る時間」は、平均で14年以上。 そんな衝撃的な事実とともに、「時間が溶けていく毎日」から抜け出す方法を示した1冊が『脱スマホ術』関連キーワードはありません