「5分だけ」のつもりが深夜に スマホから自分の時間を取り戻すには（朝日新聞） - Yahoo!ニュース

みなさんは、朝起きてからスマートフォン（スマホ）を見ずに過ごしたことはありますか？ アラームを止めたあと、そのままSNSを開く。少しだけニュースを見る関連キーワードはありません