寝る前の「ベッドでスマホ」は睡眠時間を延ばす？ Apple Watchが示した意外な結果 欧州チームが ...

つまり、スマホが睡眠を邪魔するという単純なものではなく、使うタイミングや日頃の習慣が複雑に絡み合ったものである可能性がある。 ITmedia NEWS. この記事は関連キーワードはありません