「長時間の使用＝スマホ依存」は誤解だった…最新研究が見つけた本当の要因 | ニュースな本

「スマホの使いすぎ＝悪（精神的健康、学業、仕事などを損なう）」「SNSや動画をダラダラ見てはいけない」「時間の無駄だ（つまり、タイパを意識しろ、生産的で関連キーワードはありません