SNSをやるより”ひとりごと”を吹き込むべし!? 脳外科医が勧める「脳にいいスマホ活用法」実践編

スマホを眺めているだけのつもりでも、脳内ではドーパミンによる興奮状態が止まらないのですね。たしかに、用もなくSNSを開いて、気がついたら何時間も経過関連キーワードはありません