「寝る前のスマホ」「90分の倍数の睡眠時間」「ショートスリープ」はOK？NG? 睡眠の“新常識”を ...

「newsランナー」は、ことし世界的な医学賞『ラスカー賞』を受賞した睡眠研究の第一人者・柳沢正史教授を単独取材。 【記者】「寝る前のスマホ、これはついつい関連キーワードはありません