｢便が出るまで粘る｣｢トイレにスマホを持ち込む｣…痔の専門医が指摘する"NG習慣"と､悪化させない ...

短時間の使用であれば問題ないが、スマホを見ていると、排便が終わっているのについ10分、15分と座り続けてしまう。それが大きな問題だという。 「トイレ時間が関連キーワードはありません