5分で“スマホ首”やつらい肩こりを解消する｢首スッキリング｣ | Business Insider Japan

上の画像のように、首の下に置いた状態であお向けに寝れば、いわゆるスマホ首（猫背）になっている頸椎を伸ばしつつ、首のコリをほぐしてくれるという仕組み関連キーワードはありません