スマホばっかりの人が｢リセット｣する簡単な方法 究極のオフライン･セラピー｢サウナフルネス｣とは?

なにかとストレスの多い時代のなかで、「ウェルビーイング」（well-being）に対する関心が高まり続けている。ご存じのようにそれは、「身体的にも、精神的に関連キーワードはありません