「スマホを触らなくなった」 ポケモンスリープ体験談、SNSに続々 - 毎日新聞

睡眠をテーマにしたゲームの無料アプリで、睡眠時間や眠りの深さを計測できる。アプリをダウンロードしたスマホを枕元に置き、「ぐっすり」「うとうと」など、関連キーワードはありません