城南コベッツ武蔵浦和教室～スマホ依存から脱出して、効果的な勉強習慣を手に入れよう！

まずは自分のスマホ利用状況を客観的に見直してみましょう。 どのアプリをどれくらい使っているかを把握し、問題の箇所を特定します。 ②デジタルデトックスを関連キーワードはありません