スマホの誘惑に勝つ「10分ルール」。仕事や勉強で集中力を維持するテクニック - Yahoo!ニュース

こうした衝動に屈すると、集中力が途切れて生産性が落ちてしまう。 そこで、注意散漫になる原因をうまくコントロールし、タスクを順調に進めることに役立つ、関連キーワードはありません