Ｄｒ．クロワッサン 反り腰、巻き肩、スマホ首。 (MAGAZINE HOUSE MOOK) | マガジンハウス

骨盤リセットで反り腰を直す。 □巻き肩 胸をゆるめ肋骨を下げる深い呼吸で 巻き肩は正しいポジションに。 □スマホ首 バレエ気分の「エレコア」で スマホ首を改善関連キーワードはありません