【深刻】「常にスマホが気になる人」が今すぐやるべきたった1つのこと - ライブドアニュース

現代人にとって「スマホ断ち」はもはや不可能に近い。通知やSNS、動画の誘惑が、私たちの集中力を少しずつ奪っていく。気づけば、食事中も、仕事中も、休む関連キーワードはありません