寝ながらスマホで肩こりが起こる理由とは？原因・対処法・やってはいけない姿勢まで解説

寝ながらスマホで肩こりがつらい…その原因は姿勢と首・肩への負担かもしれません。この記事では、肩こりが起こる理由、今すぐできる対処法、悪化させない関連キーワードはありません