スマホ・ゲームで頭痛？ブルーライトと子ども頭痛の関係について解説

ブルーライトは、スマホやパソコン、LED照明などから発せられる青色の強い光のことで、網膜まで届きやすいのが特徴です。大人でも目の疲れや睡眠障害の原因関連キーワードはありません