スマホ疲れはどこに出やすい？：2026年1月20日｜グッドハンド 神戸三宮(Good Hand)のブログ

スマホを見るとき、自然と首が前に出て下を向く姿勢になりがちです。 この姿勢が続くと、首から肩にかけて筋肉が常に引っ張られ、 ・首のこり・肩の重だるさ・頭関連キーワードはありません