第9回：スマホ依存と不眠：デジタルデトックスで脳を休ませる時間 - 銀座レンガ通りクリニック

現代の不眠症治療において、避けて通れないのが「スマートフォン」との付き合い方です。寝る直前までスマホを見ている.関連キーワードはありません