スマホを開く前にできる小さな仏教実践 - Gassho (合掌)

スマホを開く前に、気持ちが急いでしまうことはありませんか。仏教実践として、すぐ反応する前に呼吸と心の動きに気づくやさしい方法を解説します。関連キーワードはありません