勉強が続く人と「いつも三日坊主で終わる人」の決定的な違い【語学も資格試験も】 | 脱スマホ術

戸田大介（以下、戸田）：スマホには、私たちが思っている以上に強い誘惑があります。SNSや動画アプリは、一度見始めるとなかなかやめられないように設計され関連キーワードはありません