あなたの「スマホ依存度」をチェック！依存症から抜けだすための対策5選（HALMEK up）

スマホの使用を自分でコントロールできなくなるので、仕事や家事など日常生活にも支障をきたします。 2019年には、WHOがゲームへの依存を「ゲーム障害」という名関連キーワードはありません