人はスマホで「人生14年」を失う。でも本当に失うのは「時間」ではない | 脱スマホ術

戸田大介（以下、戸田）：そうですね。1日単位で考えると、スマホを何時間か見ていても、それほど大きなことには感じないと思います。 でも、それが毎日関連キーワードはありません