KURAGE online | スマホ の情報 > 暗い部屋で寝る前スマホ なぜ不眠に(オトナンサー) - dニュース - NTTドコモ 投稿日:2026年9月17日 暗い部屋で寝る前スマホ なぜ不眠に(オトナンサー)就寝前、部屋を暗くしてからもベッドでスマホを触ってしまう人は少なくないでしょう。関連キーワードはありません 続きを確認する