【スマホ首 】ストレートネックを改善・予防する4つの方法【 首・肩の痛み解消】

スマホの普及やデスクワークが増えている現代では、ストレートネック（スマホ首ともいう）になっている人も並行して増えてきています。 ストレートネックの姿勢になると