中高年も『スマホ依存』でゾンビ化！ “食欲不振・不眠・うつ症状”を招く危険な使い方

今や便利さゆえに手放せないスマートフォン。ただし、使いすぎるのは要注意! 1日3時間以上の使用が続けば、依存症のような状態に陥り、スマホ以外関連キーワードはありません