スマホ中毒から抜け出す5つのアプローチ（ライフハッカー［日本版］） - Yahoo!ニュース

現代においてスマホは生活必需品です。 生活に必要なアプリだけ残して、無駄なアプリは削除するというのも得策です。 このような生き方をデジタル・関連キーワードはありません