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自分を「実験台」にして検証する朝日新聞記者

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本書『コンビニ断ち 脱スマホ』(コモンズ)は、その実行記録である。副題にあるように「便利さはほどほどで」という生活を心掛けている。コンビニ断ちだけなら

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