「 集中力 」 の情報 

コロナ渦になって、どうもスマホへの依存度が高くなってしまいました。 親も子供もどうしても籠りがち… うーん、やっぱり、集中力が欠けてきている

トレーニング中にスマホを触るメリットってありますか？？(タイマーを設定しているのであれば別です。) パンプは冷めるし集中力は切れるし、