【スマートライフ×リアルライフ】安眠促す音楽専用プレーヤー スマホ操作での神経刺激回避

スマホでその手の音楽を再生すればいいんじゃないかと思うかもしれないが、寝る前のスマホ利用は神経を緊張させて安眠を妨げる可能性があると