スマホ中毒さんのガチガチ首を一気にほぐす！アレを使ったエクササイズ

スマホ疲れをテニスボールで改善. 背中を丸めてスマホを長時間見る…。いけないとはわかっているものの、スマホチェックはやめられない！そして