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「 スマホチェック 」 の情報 

スマホチェックはどんな姿勢がいい? 夜の“のびのび筋膜”ルーティン

スマホチェックは頭の重みがかからない体勢で. 背もたれや空いている腕で負担を軽減。

スマホ中毒さんのガチガチ首を一気にほぐす!アレを使ったエクササイズ

スマホ疲れをテニスボールで改善. 背中を丸めてスマホを長時間見る…。いけないとはわかっているものの、スマホチェックはやめられない!そして

彼には言いにくいけど気になる…。日常の小さな不満

デート中のスマホチェック. 「電車で移動するときや、食事が運ばれてくるまでの待ち時間など、デート中にやたらとスマホチェックをする

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