「 背もたれ 」 の情報 

スマホで動く電動スマートベッド「nerum app」スマホを見る時、枕をベッドの背もたれに挟み、背を起こし、眠くなったら、また枕をとって寝る、そのような

スマホを見る時間は短く、見るときは背もたれに頭を預けて首を前傾させない、空いている腕で操作する腕を支えて肩の筋肉への負担を避ける、などの

スマホチェックは頭の重みがかからない体勢で. 背もたれや空いている腕で負担を軽減。