起きたらスマホ、寝る前にスマホ……スマホが及ぼす悪影響と、健康を保つためのたった一つの方法

スマホすぎる！ もうだめだ！」とブチギレてスマホを捨ててやっと眠ったあと、夢の中でもスマホ。友人たちに「……ちょっと異常じゃ