勉強中、スマホに手を伸ばさないでいられた自分にチョコをあげよう！そうすると勉強に集中 ...

維持できずに、TVやスマホに手を伸ばしてしまう自分を責めてしまいますね。仕方ないと開き直っている方も多いかと思います。 そんな状況を打破関連キーワードはありません