スマホが手放せない人はやっておきたい「巻き肩」対策とは | ヨガジャーナルオンライン

スマホを使う人にとって他人事ではない巻き肩。肩まわりに加えて、スマホ利用で疲れやすい部分もケアして巻き肩の改善、予防をしてみましょう。