KURAGE online | スマホ の情報 > 秋の夜は目の酷使に注意?スマホ中の目の変化と、負担を減らすコツ - オルビス 投稿日:2026年11月1日 30cmは、スマホを縦に2台並べたくらいが目安です。 ※端末によってサイズは異なります。 スマホで文章を読み続けると、時間とともに画面を見る距離が近く関連キーワードはありません 続きを確認する