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「 肩・丸腰 」 の情報 

スマホ首・巻き肩・丸腰になってない?】腰部の癒着した筋膜をリリース!陰ヨガポーズ

スマホ首・巻き肩・丸腰」になっていませんか? コロナにより外出する機会が減ったことで、歩く時間が減ったり、座ったままで過ごす時間が増えて

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