KURAGE online ｜ スマホ の情報 > Routine 「 Routine 」 の情報 良い習慣を作るには？ーー"リマインダー"と"報酬"のメカニズムを理解して実践する 2021/4/24 Routine, あなた, スマホ, ポケット, ルーティン, 好奇心, 自分, 通知 あなたはポケットからスマホを取り出して通知をみる（「ルーティン」/Routine）。何の通知だったのかがわかり、自分の好奇心が満たされる（「
