「 カラダ 」 の情報 

スマホが普及した現代において、スマホ首と猫背は日常に付き纏います。 1日の終わりには是非ALPHA NECKをご利用いただき、カラダをケアしてあげてください。

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そんな、スマホの画面が、皮脂や手垢などで汚れていたらどうだろう。カラダの一部が汚れているようで、不潔な印象を与えるように感じるかもしれ

今回は、パーソナルトレーナー兼アスレティックトレーナーが考えるスマホ依存による健康・カラダに対する影響についてお伝えしたいと思います！

スマートフォンの普及により、姿勢が悪くなりがちな現代人。こうしたカラダの歪みはスポーツをする上でも影響してきます。ただ、困ったことに、自分ではそうした