「 猫背 」 の情報 

スマホやパソコンの操作中に前屈みになってはいないだろうか。兵庫医科大学の三輪洋人主任教授は「日中の動作でもっとも気をつけたいことは、猫背の改善。

スマホが普及した現代において、スマホ首と猫背は日常に付き纏います。 1日の終わりには是非ALPHA NECKをご利用いただき、カラダをケアしてあげてください。

連動するアプリをスマホやパソコンにダウンロードしておけば、無理のない姿勢か、猫背になっていないか、リアルタイムで確かめられる。蓄積したデータをもとに、姿勢の

（2）スマホ首スマホを見る時、首が前に出て、猫背になり、姿勢が悪くなっていきます。人の頭の重さは約5kgあるといわれ、正しい姿勢でいるとき

慢性疲労や免疫力低下など影響は全身に. 悪い姿勢の代名詞ともいえる「猫背」。長時間のスマホやパソコンなど、同じ姿勢を続けていると、背中が

また寝る前に横になりながらスマホを見る人は背中が丸くなって猫背になるのでNG習慣です。身体の軸が歪んでお尻が垂れる原因になるため寝ながら

スマホやPCの長時間使用により、常に腕は前の状態。 首は前傾し、背中が丸くなり猫背になります。 腕のリンパや血液は指先から脇に向かって流れ

長時間スマホを利用したことで、体調が悪化することはないだろうか。首や肩が痛くなったり、猫背になったり、目が疲れたり……。スマホが

自宅でできる猫背とスマホ首の改善ストレッチとエクササイズをご紹介。誰でもできる簡単な動きで猫背とスマホ首を解消しよう！ 姿勢、大丈夫？

スマホを長時間見続ける影響などから、ストレートネックや猫背など姿勢が悪くなりがちな人は多いのでは。歳を重ねるにつれて、その影響はジワジワと現れてきて