KURAGE online | スマホ の情報 > 中高年向け 「 中高年向け 」 の情報 シニア向けスマホ体操 スワイプ体操 2021/5/2 イス, カフェ, スマホ体操, 一昨年, 中高年向け, 介護予防教室, 近所 今日はイスに座ってできるスマホ体操について、書いていきたいと思います。 私は一昨年、中高年向けの介護予防教室を近所のカフェで開催していまし