KURAGE online | スマホ の情報 > 内巻き肩 「 内巻き肩 」 の情報 1日1回の“肩甲骨はがし”が決め手【スマホ首&内巻き肩の改善】が叶う簡単ストレッチ 2020/9/4 スマホ, スマホ首, パソコン, 上半身, 使用, 内巻き肩, 症状, 長時間 長時間におよぶスマホやパソコンの使用によってスマホ首や内巻き肩といった症状に悩んでいる方は少なくないと思います。そんな上半身の丸まった