KURAGE online | スマホ の情報 > 怪我 「 怪我 」 の情報 スマホ猫背にきく、腕・指をギューっと伸ばすストレッチが気持ちいい〜 2020/7/20 スマホ依存世代, リセット方法, 伸展エクササイズ, 怪我, 疲労, 身体, 首肩周辺 特に首肩周辺は疲労が溜まりやすく、怪我も多いです。 今回はそんなスマホ依存世代を救うべく身体のリセット方法、「伸展エクササイズ」をご紹介します。